Mensen met autisme missen vaak relevante kennis over relaties in het algemeen en vinden het moeilijk om de kennis op natuurlijke wijze toe te passen in verschillende situaties.

Met het doorlopen van dit online coachprogramma krijg jij inzicht in jouw eigen mindset, gedrag en aandeel binnen relaties. En leer je door middel van coaching en training, vaardigheden en mogelijkheden die toepasbaar en praktisch zijn waardoor het leven betekenisvol wordt in contact met anderen.

Jij leert beter hoe jezelf en anderen in elkaar zitten, welke overeenkomsten en verschillen er zijn, waardoor je beter leert hoe je je verhoudt tot anderen, welke behoeften en noden er meespelen en welke elementen een rol kunnen spelen in de relatie.

Na het doorlopen van de 7 stappen naar betere relaties heb je:

- algemene kennis over wat relaties zijn, de verschillende soorten relaties, fases van contexten in een relatie.

- verschillen tussen persoonlijke en zakelijke relaties

- begrijp je waarom relaties moeilijk zijn als je autisme hebt en dat dit veel stress kan opleveren

- ken je de signalen van een goede en slechte relatie

- heb je inzicht in de eigen verschillende relatie die je hebt

- ontdek je welke randvoorwaarden belangrijk zijn om goed te kunnen functioneren in een relatie

- weet je welke overeenkomsten en verschillen er zijn tussen jou en de ander met wie je een relatie hebt en wat dit betekend

- wat je concreet kan doen en laten om de relatie met een vriend, collega of partner te verbeteren

- hoe je sociale praatjes aankan gaan en op gang kan houden

- hoe je goede gesprekken kan voeren zodat de relatie warm blijft en kan verdiepen

- hoe er meer tweerichtingsverkeer teweeggebracht kan worden

- je leert vaardigheden om uitdagingen in de relatie beter te hanteren

- je ontdekt hoe je blijvend aandacht voor een relatie kan houden.